دانت صاف کرنے سے آپ کی علمی صحت کو فائدہ پہنچ سکتا ہے۔

دنیا بھر کے دانتوں کے ڈاکٹر دن میں کم از کم ایک بار فلوس لگانے کی سفارش کرتے ہیں۔ حقائق نے ثابت کیا ہے کہ یہ نہ صرف سانس کی بدبو کو روکنے ، دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے میں مدد دیتا ہے بلکہ علمی صحت کو فروغ دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔

زیادہ دانت گرنے والے افراد میں علمی کمزوری کا خطرہ 1.48 گنا اور ڈیمنشیا کا خطرہ 1.28 گنا ہوتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہر گمشدہ دانت کے لیے علمی خرابی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، دانتوں کے بغیر ، دانتوں کی کمی والے بالغوں میں علمی کمی کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

وو بی نے کہا ، "ہر سال الزائمر کی بیماری اور ڈیمینشیا کی تشخیص کرنے والے لوگوں کی خطرناک تعداد اور زبانی صحت کو بہتر بنانے کے موقع کو دیکھتے ہوئے ، ہمیں زبانی صحت کی خرابی اور علمی کمی کے درمیان تعلق کے بارے میں گہری تفہیم ہے۔" ، عالمی صحت کے پروفیسر اور نیو یارک یونیورسٹی کے روری میئرز سکول آف نرسنگ کے سینئر ریسرچ مصنف نے ایک بیان میں کہا۔

"بیکٹیریا جو گنگیوائٹس (جلن ، لالی اور سوجن) کا سبب بن سکتے ہیں وہ بھی الزائمر کی بیماری سے متعلق ہوسکتے ہیں۔ Porphyromonas gingivalis نامی یہ بیکٹیریا منہ سے دماغ تک جا سکتا ہے۔ ایک بار دماغ میں ، بیکٹیریا گروگرام ایک انزائم جاری کرتا ہے جسے گنگیوال پروٹیز کہتے ہیں ، جو آئی اے این ایس کو بتاتا ہے کہ اس سے اعصابی خلیات کو نقصان پہنچ سکتا ہے ، جس سے یادداشت میں کمی اور علمی صحت خراب ہو سکتی ہے۔

امریکن ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) کے ایک سروے کے مطابق ، صرف 16 فیصد بالغ اپنے دانت صاف کرنے کے لیے ڈینٹل فلاس استعمال کرتے ہیں۔ ہندوستان کے معاملے میں یہ فیصد بہت زیادہ خراب ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو زبانی حفظان صحت اور دانتوں کی فلوس کی اہمیت کا احساس نہیں ہے۔

زیادہ تر ہندوستانی نہیں جانتے کہ ہمارے دانتوں کے پانچ رخ ہیں۔ مزید یہ کہ برش صرف تین اطراف کا احاطہ کرسکتا ہے۔ اگر دانتوں کو صحیح طریقے سے فلوس نہیں کیا جاتا ہے تو ، کھانے کی باقیات اور بیکٹیریا ہمارے دانتوں کے درمیان رہ سکتے ہیں۔ یہ ایک MyDentalPlan ہیلتھ کیئر کے بانی اور چیئرمین موہندر نارولا نے وضاحت کی کہ سادہ اقدامات نہ صرف سانس کی بدبو کو روکنے میں مدد دیتے ہیں بلکہ دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔

اگرچہ ہر کھانے کے بعد اپنے دانتوں کو برش کرنا تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن کھانے کے بعد فلاس کرنا آسان ہے اور کہیں بھی کیا جاسکتا ہے۔

ایک اچھی زبانی حفظان صحت کی عادت ہونے کے علاوہ ، ڈینٹل فلوس کا استعمال لوگوں کو صحت مند غذا اور طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کر سکتا ہے ، کیونکہ کھانے کے بعد ڈینٹل فلوس کا استعمال آپ کو کم ترسنی کا شکار بنا سکتا ہے۔


پوسٹ ٹائم: ستمبر 28-2021۔